老蜂农教您，巧防流感！

　　老蜂农是一家专业做蜂产品的公司，今年入伏以来，天气闷热，现教您几招，巧防流感！

　　（1）、冷水洗脸

　　每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力。通常，人受冷空气刺激时鼻腔粘膜收缩，呼吸道纤毛蠕动减慢，血管收缩，使分泌物减少，即可引起抵抗力减弱。

　　（2）、葱根熬汤

　　中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好，古时候，将次用于四肢发冷失去知觉的人。 大葱有散寒解表之效，葱白还有通阳作用。治疗感冒时用带须和葱白的葱根洗净熬汤，开锅10-15分钟即可饮用。对于老人、小孩和体弱者，在熬薏米或者糯米粥时，也可加入葱姜来治疗感冒。具体做法：将50g薏米或者糯米煎煮30分钟左右，待米快熬烂时加入7g葱根和15g姜丝，最后，加入少许醋饮用。

　　（3）、按摩鼻沟

按摩方法：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻翼外延平行线与鼻唇外缘相交处，手按此处发酸）3-5分钟，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状，也可以治疗鼻炎。婴儿同样适用。

　　（4）、热水泡脚

　　天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40摄氏度至50摄氏度的水泡脚15分钟。泡脚时，水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不用一次倒入太烫的水，以免造成皮肤烫伤。